60 Minuten
Honorar 33,-€ / Monat bei Lastschrift
Honorar 34,-€ / Monat bei Bar/Überweisung

Zumba verbindet Tanz und Fitness durch mitreißende lateinamerikanische Musik wie zum Beispiel Salsa, Merengue, Samba, Calypso und vielen anderen Stilen. Unsere lizensierten Zumba Instructoren bringen in diesem dynamischen Tanz-Fitness-Workout jeden an seine Grenzen!

60 Minuten
Honorar 33,-€ / Monat bei Lastschrift
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Eine "Fit und Fun" Stunde, die mit moderner Musik und viel Energie einen kontonuierlichen Bewegungsablauf des gesamten Körpers garantiert. Ein Ganzkörpertraining an dessen Ende Sie mit Power und Lebensfreude in den Alltag zurückkehren.

60 Minuten
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Das "Training auf der Stufe" ist ein Herz-Kreislauftraining mit spezieller Intensität für den Oberschenkel, Po und Hüftbereich.

60 Minuten
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Diese spezielle Funktionsgymnastik beugt mit gezielten Lockerungen, Dehnungen und Kräftigung der Muskulatur Rückenschmerzen vor. Inhalt ist die gezielte Verbesserung der Rumpfmuskulatur und Korrektur der Körperhaltung, um damit Ihr allgemeines Wohlbefinden zu erhöhen.

60 Minuten
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Gezielter Angriff auf den ganzen Körper! Gewicht reduzieren und die Figur formen heißt unser Ziel. Dieser Kurs ist nicht für den Neueinsteiger geeignet, sondern wendet sich an die Teilnehmer, die über eine gewisse Grundkondition verfügen.